Ai
|
spotkanie, połączenie, harmonia
|
Ai hanmi
|
„postawa obopólnej zgody” (obydwaj uke i nage
mają z przodu tą samą stopę)
|
Aikido
|
„droga do stania się kimś posiadającym energię”
|
Aikidoka
|
osoba, która trenuje Aikido
|
Aikitaiso
|
ćwiczenia w koordynacji umysłu i ciała
|
Atemi
|
uderzenia w obszary witalne, używane jako elementy technik
Aikido
|
Awase
|
spotkanie lub zbliżanie się do siebie
|
Ayumi ashi
|
zwykły krok, jak przy chodzeniu
|
Bo
|
drewniany kij, zazwyczaj długości 72 cali
|
Bokken
|
drewniany miecz
|
Bokken dori
|
technika odbierania miecza, zwana także tachitori
|
Bokuto
|
drewniany miecz
|
Bu
|
wojenny
|
Budo
|
sztuka wojenna
|
Budoka
|
praktyk sztuk wojennych
|
Bushi
|
klasa wojowników
|
Bushido
|
„droga wojownika”
|
Butsudan
|
„ołtarz Buddy”; buddyjska kapliczka,
często umieszczona naprzeciw dojo, pod wpływem tradycji
buddyjskich
|
Cho
|
szef lub przewodniczący
|
Chudan
|
środkowy poziom
|
Dame
|
niepoprawnie, źle
|
Dan
|
stopnie czarnego pasa
|
Do
|
droga lub ścieżka
|
Dogi
|
ubranie treningowe
|
Dojo
|
„miejsce oświecenia”; sala treningowa
|
Dori
|
chwyt lub trzymanie
|
Doshu
|
mistrz „drogi”, w tej chwili Moriteru Ueshiba
|
Eri
|
kołnierz
|
Fudo
|
niewzruszony, „nieporuszalny” np. fudoshin – niewzruszony
umysł
|
Fudo no shisei
|
niewzruszona postawa
|
Gaeshi
|
odwrotny
|
Ganmenuchi
|
pchnięcie w twarz
|
Gedan
|
niski poziom
|
Gi
|
ubranie treningowe
|
Giri
|
zobowiązanie kogoś
|
Gokkyo
|
„piąte uczenie”
|
Gyaku
|
odwrotny lub przeciwny
|
Gyaku hanmi
|
„postawa obopólnej niezgody” (uke i nage
stoją przeciwnymi stopami z przodu)
|
Hakama
|
czarne spodnie zakładane na wierzch kimona w Aikido
|
Handachi
|
pozycja klęcząca
|
Hanmi
|
postawa boczna
|
Hanmi handachi waza
|
techniki wykonywane przez siedzącego nage przeciwko stojącemu
uke
|
Hantai
|
przeciwny lub odwrotny
|
Hara
|
dolna część brzucha, „siedziba” prawidłowego oddychania i
siły wewnętrznej
|
Hasso
|
postawa z bokken lub jo trzymanym pionowo
jako przedłużenie barku
|
Heiho
|
strategia
|
Henka waza
|
„zmiana techniki”; zmiana pomiędzy różnymi zastosowaniami
techniki w praktyce
|
Hidari
|
lewy
|
Hiji
|
łokieć
|
Hitai
|
czoło
|
Hiza
|
kolano
|
Ho
|
metoda
|
Hoho
|
policzek
|
Hombu
|
siedziba główna
|
Ii
|
dobry
|
Iie
|
nie (wykrzyknik)
|
Ikkyo
|
„pierwsze uczenie”
|
Irimi
|
wejście
|
Iriminage
|
rzut „z wejściem”
|
Isshin den shin
|
„z umysłu do umysłu”; droga jaką wiedza ma być przekazywana
przez nauczyciela uczniowi
|
Jiyu
|
wolny (jak w technikach dowolnych)
|
Jo
|
krótki kij drewniany, zazwyczaj długości 50 cali
|
Jodan
|
wysoki poziom
|
Jo dori
|
techniki odbierania jo
|
Jo nage
|
rzuty przy użyciu jo
|
Joriki
|
siła „skupienia uwagi”
|
Joseki
|
„wyższa” (przeznaczona dla bardziej doświadczonych adeptów), strona obszaru maty;
prawa strona, gdy stoisz twarzą do shomen
|
Joza
|
„wysokie siedzenie”, miejsce gdzie siadają instruktorzy
|
Jujinage
|
rzut „ze skrzyżowanymi rękami”
|
Kaeshi waza
|
techniki kontrolowania ataku przeciwnika
|
Kaiso
|
założyciel
|
Kaitennage
|
rzut „obrotowy”
|
Kakari geiko
|
ćwiczenie w grupach
|
Kamae
|
postawa lub pozycja
|
Kami
|
duch, boskie istnienie; termin Shinto
|
Kamiza
|
„siedzenie boga”; ołtarz lub przód dojo; wpływ Shinto
|
Kan
|
dom lub pomieszczenie, także intuicja
|
Kata
|
bark; także formy używane w treningu, np. bokken
kata
|
Katatori
|
trzymanie za bark lub klapę
|
Katate
|
przedramię
|
Katate ryotetori
|
chwyt oburęczny za jeden nadgarstek
|
Katame waza
|
techniki unieruchomień
|
Katana
|
rodzaj długiego miecza; noszony ostrzem do góry
|
Ken
|
miecz
|
Ki
|
duch, siły witalne, energia
|
Kiai
|
„wybuchowa” emisja energii w postaci
okrzyku lub wrzasku; odnosi się do poziomu energii lub odczucia osoby czy
rzeczy
|
Kihon
|
techniki podstawowe
|
Ki musubi
|
łączenie swej energii z energią przeciwnika
|
Kiri
|
cięcie
|
Kirikaeshi
|
ćwiczenie suburi, ciągłe powtarzanie uderzeń
yokomen
i gyaku
yokomen
|
Kohai
|
niższy rangą adept
|
Kotai
|
ruch do tyłu
|
Kokyu
|
ożywienie oddechu; używane także do zrozumienia timingu
|
Kokyudosa
|
ćwiczenie oddechu lub wyczucia czasu
|
Koshi
|
biodro
|
Koshinage
|
rzut przez biodro
|
Kote
|
wierzch dłoni
|
Kotegaeshi
|
„wykręcenie wierzchu dłoni”, technika rzutowa
|
Kuden
|
ustny instruktaż
|
Kubi
|
szyja
|
Kubishime
|
duszenie na szyję
|
Kumitachi
|
walka na miecze
|
Kumijo
|
walka na jo
|
Kyu
|
stopnie poniżej dan
|
Ma ai
|
dystans
|
Mae
|
przód lub do przodu
|
Meiso ho
|
ćwiczenie medytacyjne
|
Men
|
głowa
|
Migi
|
prawy
|
Misogi
|
ćwiczenie oczyszczające; często stosuje się do technik
oddychania
|
Mochi
|
chwyt
|
Morote tori
|
zobacz katate ryotetori
|
Mune
|
klatka piersiowa
|
Munetsuki
|
pchnięcie w klatkę piersiową
|
Mushin
|
„bez umysłu”; stan umysłu wolny od
wszelkich przeszkód i powiązań z myślami czy zdarzeniami
|
Nage
|
rzut; także osoba, która wykonuje rzut
|
Nikkyo
|
„drugie uczenie”
|
No
|
przedimek określający przynależność
lub połączenie, np. chudan no kamae: „postawa
środkowa”
|
Ni
|
wskazówka co do kierunku np. shomen ni rei – „ukłon
do przodu”
|
Nidan
|
drugi stopień dan
|
Obi
|
pas
|
Omote
|
przód
|
Orenaite
|
niezginalna ręka
|
Osae
|
unieruchomienie np. ude osae – unieruchomienie
ramienia
|
O’Sensei
|
„czcigodny nauczyciel”; w Aikido odnosi się do Morihei
Ueshiby
|
Randori
|
atak wielu przeciwników (dosłownie „okiełznać chaos”)
|
Rei
|
ukłon
|
Ritsurei
|
ukłon w pozycji stojącej
|
Ryote
|
obydwie ręce
|
Ryotetori
|
chwyt za obydwie ręce
|
-San
|
przyrostek, wyraz szacunku
|
Sandan
|
trzeci stopień dan
|
Sankakutai
|
postawa trójkątna
|
Sankyo
|
„trzecie uczenie”
|
Sayu
|
bok
|
Seika no itten
|
„punkt”; zobacz tanden
|
Seiza
|
formalny siad klęczny
|
Sempai
|
starszy stopniem adept
|
Sensei
|
instruktor (dosłownie „urodzony wcześniej”)
|
Shikko
|
chodzenie na kolanach
|
Shihan
|
„nauczyciel nauczycieli”
|
Shihonage
|
rzut „w cztery strony”
|
Shime
|
duszenie lub dławienie
|
Shimoza
|
„niskie siedzenie”; miejsce gdzie siadają uczniowie
naprzeciw kamiza lub shomen
|
Shimoseki
|
obszar maty dla niższych rangą uczniów, stojąc twarzą do shomen,
lewa strona
|
Shinken
|
prawdziwy, stalowy miecz; obrazowo oznacza powagę i
obowiązkowość
|
Shinken shobu
|
walka na śmierć i życie, obrazowo oznacza sytuację
wymagającą totalnego skupienia i „wyobcowania”. Duch dobrego treningu powinien
być shinken shobu
|
Shinto
|
narodowa japońska religia
|
Shisei
|
postawa, ułożenie ciała
|
Shodan
|
pierwszy stopień dan
|
Shomen
|
przód; ściana w stronę której studenci kłaniają się
|
Shomenuchi
|
uderzenie znad głowy w przód głowy
|
Shugyo
|
intensywny fizyczny i umysłowy trening
dla ulepszania charakteru i zdania sobie sprawy ze swej prawdziwej natury
|
Shuto
|
tnące uderzenie krawędzią dłoni
|
Sokumen Iriminage
|
rzut „z wejściem" ramieniem w bok głowy
|
Suburi
|
indywidualny trening uderzeń z bronią
|
Suburito
|
ciężki bokken używany do suburi
i czasami do kumitachi
|
Sumi Otoshi
|
rzut „do rogu”, technika rzutowa
|
Suki
|
„otwarcie” lub „słabość”, umysłowa lub fizyczna w obronie
przeciwnika
|
Suriashi
|
„ślizgająca się” stopa
|
Suwari waza
|
techniki wykonywane przez uke i nage
w siadzie
|
Tachi
|
rodzaj długiego miecza, technicznie odnosi się do mieczy
noszonych ostrzem w dół
|
Tachitori
|
zobacz bokken dori
|
Taijitsu
|
sztuki walki bez broni
|
Tai sabaki
|
ruchy ciała np. irimi, tenkan
|
Tanden
|
(z chińskiego tan tien); „punkt”, centrum,
środek ciężkości ciała i źródło siły duchowej
|
Tanto
|
nóż
|
Tanto dori
|
techniki odbierania noża
|
Tatami
|
maty
|
Tegatana
|
„ręce jako miecz”; sposób w jaki ręce i dłonie poruszają
się i uderzają w Aikido
|
Tekubi
|
nadgarstek (dosłownie „gardło ręki”)
|
Tekubitori
|
chwyt za nadgarstek
|
Tenkan
|
obrotowy ruch ciała
|
Tenchinage
|
rzut „niebo ziemia”
|
To
|
miecz; także przedimek „i”
|
Tori
|
trzymanie lub chwyt; także nage lub broniący się
|
Toshu
|
bez broni
|
Tsuba
|
rękojeść miecza
|
Tsugiashi
|
„ślizgający się” krok
|
Tsuki
|
atak przez pchnięcie pięścią lub bronią
|
Uchi
|
uderzenie
|
Uchideshi
|
„wewnętrzna dyscyplina”; uczniowie
mieszkający w dojo i zobowiązani do treningu przez cały czas 24 godziny na
dobę
|
Ude
|
ramię
|
Ude garami
|
„splecione ręce”
|
Uke
|
ten, który jest rzucany (dosłownie „ten, który otrzymuje”)
|
Ukemi
|
„otrzymujące ciało”; sztuka padania i przyjmowania technik bez
kontuzji
|
Undo
|
ćwiczenie
|
Ura
|
tył
|
Ushiro
|
od tyłu lub zza
|
Ushirotori
|
każdy atak od tyłu; często odnosi się do „niedźwiedziego
uścisku”. Inne ataki od tyłu to ushiroeridori, ushirotekubitori,
ushirokubishime,
ushirohijitori,
ushirokatatori, itd.
|
Waza
|
technika
|
Yame
|
stop
|
Yoko
|
bok
|
Yokomenuchi
|
uderzenie w bok głowy lub w skroń
|
Yondan
|
czwarty stopień dan
|
Yubi
|
palce
|
Zanshin
|
„pozostająca pamięć”; nieprzerwalne napięcie koncentracji, energii
i uwagi przed zakończeniem techniki i natychmiast po nim, „podążanie za techniką”
|
Zen
|
(z Sanskrytu „Dhyana”, z chińskiego „Ch’an”); dosłownie
„medytacja”; szkoła Buddyzmu kładące nacisk na osobiste, intuicyjne
doświadczanie rzeczywistości, mająca silny wpływ na japoński sposób myślenia
i sztuki wojenne
|
Zori
|
sandały
|